Индивидуальные занятия, минигруппы и мастер-классы онлайн и офлайн:
• sексуальность и чувственность через танец,
• пробуждение женской энергии,
• природная грация и пластика,
• чувство ритма и музыкальных композиций,
• координация и ощущение своего тела,
• проживание эмоций и стрессов через танец и движение,
• обучение иностранному языку через тело и танец.

Групповые занятия идеально подходят тем, кто хочет не просто прокачаться один-два раза в месяц, а постоянно поддерживать форму и совершенствоваться.

В постоянных занятиях в группе есть много преимуществ. Прежде всего, это уже мини-комьюнити, где все друг друга знают и чувствуют комфортно. Это мощная энергетика и постоянное развитие от занятия к занятию — шаг за шагом, движение за движением, мелодия за мелодией. Регулярные занятия дают постоянную мотивацию для поддержания физической формы, а также гармонии души и тела, не говоря уже о пластичности, грации и женской энергии.

Практически всегда я провожу танцевальные и телесные практики в формате интенсивов.

Это самый эффективный формат, в котором в сжатое время я совмещаю все самые лучшие методы и практики. Это интенсивная двухчасовая работа с установками и телом. Это работа с чувством ритма, координацией, с телесными зажимами и растяжкой, с походной и позами, с эмоциями и образами. Это работа с импровизацией и основами хореографии. Это невероятный заряд энергии и позитива, и одновременно эмоциональная и телесная разрядка — и всё за один интенсив.

Индивидуальные занятия — это, конечно же, самый эффективный и продуктивный способ работы с клиентом. Именно в таком формате программа строится исключительно в соответствии с личным запросом, а результат достигается максимально быстро. Это глубокая индивидуальная проработка всех проблемных зон и установок у клиента, и максимальная отдача со стороны эксперта.

Приватный танец может быть абсолютно разным. Всё зависит от запроса и цели клиента: приятный сюрприз любимому человеку, избавление от комплексов и выход из зоны комфорта, глубокая проработка женской энергии, постановка танца и съёмка профессионального видео.

Я очень люблю проводить различные мероприятия и объединяться с экспертами из других сфер, чтобы делать ваши трансформации гораздо более глубокими и всеобъемлющими.

Телесно-танцевальные практики и методы раскрепощения очень гармонично вписываются во все сферы саморазвития: психология, коучинг, спорт, стиль и мода, фото- и видеосъёмки, beauty-сфера, астрология и т. д.

В таких тандемах всегда рождаются новые и уникальные направления, которым нет аналогов. Направления и мероприятия, которые помогают в короткий срок прокачаться в нескольких сферах и получить самый быстрый результат, который только возможен.

Новый современный формат. По сути это встреча в неформальной обстановке и продолжение занятий танцами и танцевальной терапией, где ты уже применяешь свои навыки и движения на публике.

Главная ценность вечеринок — возможность импровизации и самовыражения. Это возможность выйти в свет, как говорится, пообщаться и себя показать. Причём в кругу единомышленниц и знакомых, что особенно позволяет расслабиться и отдохнуть.

Персональное занятие под сформированный индивидуальный запрос:
• эмоциональное проживание конкретной жизненной ситуации через танец,
• избавление от зажимов и блоков в теле,
• развитие чувства ритма,
• работа над заземлением и балансом,
• позирование и уверенная походка в движении,
• sексуальное раскрепощение,
• прокачка женской энергии,
• раскрытие собственного стиля импровизации,
• помощь в формировании любого другого запроса.