коучинг
Образование: учёба, психология, коучинг
Моя профессия была предопределена с рождения. Я вечный студент. Мои дедушки и бабушки, заслуженные учителя и академики, привили мне страсть к учёбе и желание непрерывно развиваться и искать новые смыслы.
Этим я занимаюсь и по сей день.
Учиться, учиться и учиться
В школе я всегда была примерной ученицей и ассистентом всех учителей. Я просто обожала учиться, а ещё больше любила экзамены и контрольные — благодаря спорту у меня выработалась привычка к здоровой конкуренции.
Моё образование всегда шло параллельно со спортом, физическими нагрузками и творчеством — а потом и с семейной жизнью и ролью жены и мамы. «Лингвистика и межкультурная коммуникация» в МЭСИ — и насыщенный гастрольный график в группе «Винтаж». «Дипломатическая служба» в МГИМО — и реализация своих творческих проектов. Ежедневные репетиции — и создание авторской методики эмоционального и телесного раскрепощения.
Я стремилась нащупать баланс физического и метального развития. В последующем гармоничное развитие личности определило вектор моей самореализации.
Я стремилась нащупать баланс физического и метального развития. В последующем гармоничное развитие личности определило вектор моей самореализации.
Упор на психологию
В любой сфере и работе мне всегда были интересны в первую очередь люди и их жизнь, их настроения и проблемы. Я искренне не понимала, почему люди порой так одиноки и беспомощны, почему рядом с ними нет никого, кто бы мог элементарно выслушать — не говоря уже о том, чтобы помочь.
Оба моих высших образования — «Лингвистика и межкультурная коммуникация» и «Дипломатическая служба» — были напрямую связаны с пониманием индивидуальности людей, с умением находить контакт с каждым и видеть выход даже в самых безвыходных ситуациях. Дополнительное образование и беспрерывное обучение помогли найти более узкую специализацию и профиль деятельности.
Я хотела объять необъятное и попробовать всё. Мне было очень важно разбираться во всех нюансах женской анатомии и физиологии, психики и эмоций. Педагог-хореограф, танцевально-двигательный терапевт, спортивный психолог, психолог-консультант, sексолог, инструктор по стретчингу, инструктор по Кундалини-йоге, Life Coach — и это только долгосрочное обучение с официальными дипломами.
Я хотела объять необъятное и попробовать всё. Мне было очень важно разбираться во всех нюансах женской анатомии и физиологии, психики и эмоций. Педагог-хореограф, танцевально-двигательный терапевт, спортивный психолог, психолог-консультант, sексолог, инструктор по стретчингу, инструктор по Кундалини-йоге, Life Coach — и это только долгосрочное обучение с официальными дипломами.
Предназначение — коучинг
Я окончательно поняла своё предназначение в 2019 году.
Всю жизнь я получала бесценный опыт преодоления тяжёлых обстоятельств. Серьёзные проблемы со здоровьем, беспощадный профессиональный спорт, раннее взросление и работа с четырнадцати лет, медийность и её обратная сторона, семейная жизнь и рождение детей… В этих темах я компетентна не только как профессионал, но и как жизненный практик, что гораздо ценнее.
Оба моих высших образования — «Лингвистика и межкультурная коммуникация» и «Дипломатическая служба» — были напрямую связаны с пониманием индивидуальности людей, с умением находить контакт с каждым и видеть выход даже в самых безвыходных ситуациях. Дополнительное образование и беспрерывное обучение помогли найти более узкую специализацию и профиль деятельности.
Я чувствовала, что могу помочь другим преодолевать подобные сложности. Но для меня принципиально было нащупать новый путь и доказать эффективность того, чем я собралась заниматься. Я приступила к написанию научно-исследовательских работ и научных статей. Начала проводить фокус-группы.
Я чувствовала, что могу помочь другим преодолевать подобные сложности. Но для меня принципиально было нащупать новый путь и доказать эффективность того, чем я собралась заниматься. Я приступила к написанию научно-исследовательских работ и научных статей. Начала проводить фокус-группы.
Сначала я работала только с близкими и друзьями, постепенно круг расширился до друзей друзей и их детей. В какой-то момент я переусердствовала с попытками помочь всем вокруг и выгорела. Пришлось переоценить свои возможности и ресурсы и сделать выводы: есть предел количеству клиентов и проектов, которые можно осилить одновременно.
Теперь я несу свою миссию осознанно и продуктивно. Наученная богатым жизненным опытом и вооружённая горой знаний, я помогаю людям раскрепощаться эмоционально и телесно.