Танцевальная терапия
Авторская методика Emotional Body
Главная особенность методики Emotional Body — объединение танцев и психологии. Благодаря мягкому поэтапному подходу, занятия можно начать с нуля в любом возрасте и без какой-либо подготовки.
Каждое занятие состоит из мягкой разминки, работы с различными танцевальными и психологическими техниками, импровизации и постоянной обратной связи. Изолированная работа со всеми частями тела помогает прочувствовать своё тело и максимально раскрыть его безграничные возможности, избавляя от установок и комплексов, мешающих полному расслаблению и раскрепощению.
Формат интенсива позволяет в короткие сроки раскрепоститься, избавиться от физических и психологических зажимов, научиться импровизировать и получать истинное удовольствие от танца.
Методика Emotional body — это:
• общение и консультация,
• устранение психологических аспектов в отношении своего тела,
• работа над чувством ритма,
• упражнения на изолированную работу разных частей тела,
• тренировка координации,
• отработка правильной походки и позирования,
• работа с эмоциями,
• работа над собственным стилем импровизации,
• постановка несложной хореографии,
• обратная связь на всех этапах.
• общение и консультация,
• устранение психологических аспектов в отношении своего тела,
• работа над чувством ритма,
• упражнения на изолированную работу разных частей тела,
• тренировка координации,
• отработка правильной походки и позирования,
• работа с эмоциями,
• работа над собственным стилем импровизации,
• постановка несложной хореографии,
• обратная связь на всех этапах.
Emotional Body — это знакомство с собой и со своим телом. Это глубинная работа с самоощущением и самооценкой через тело.
Методика Emotional body подходит:
• тем, кто не хочет профессионально заниматься танцами;
• тем, кто хочет научиться естественно импровизировать и получать удовольствие от танца;
• тем, кому не подходят конкретные танцевальные направления;
• тем, кому необходима эмоциональная разрядка;
• тем, кто хочет получить заряд женской энергии.
• тем, кто не хочет профессионально заниматься танцами;
• тем, кто хочет научиться естественно импровизировать и получать удовольствие от танца;
• тем, кому не подходят конкретные танцевальные направления;
• тем, кому необходима эмоциональная разрядка;
• тем, кто хочет получить заряд женской энергии.
