Официальный сайт Ольги Березуцкой

• эксперт по эмоциональному и телесному раскрепощению,
• танцевальный терапевт (авторская методика Emotional Body),
• личностный коуч (Life Coach)

«Моя мечта, цель и миссия — избавить женщин от главных врагов: страхов, подавленных эмоций, зажимов и ложных установок о себе и возможностях своего тела».

Привет! Я Ольга Березуцкая.

Так сложилось, что, будучи медийной персоной, я очень скромна и закрыта в мире социальных сетей. Поэтому, чтобы познакомиться с вами поближе, я создала этот сайт.
Коротко обо мне
• мастер спорта по синхронному плаванию;
• экс-солистка балетов «Тодес» и Street Jazz, экс-солистка и хореограф группы «Винтаж»;
• участница и постановщик различных телевизионных проектов, телеведущая и креативный продюсер;
• замужем, двое детей: сын и дочь;
• неординарная и креативная личность с богатым жизненным и карьерным опытом, сочетающая в себе несочетаемое :)
Образование
• «Лингвистика и межкультурная коммуникация», МЭСИ;
• «Государственное и муниципальное управление (Дипломатическая служба), МГИМО.

Дополнительное образование
• Педагог-хореограф: преподавание хореографии детям и взрослым;
• Танцевально-двигательная терапия;
• Психологическое консультирование и психодиагностика;
• Sексология в психологическом консультировании;
• Спортивная психология.
Научно-исследовательские работы и статьи
• «Танец как метод гармонизации психического и физического здоровья женщины»;
• «Зажимы в теле и их психосоматическая природа»;
• «Основные психологические причины установок женщин в отношении своего тела и его возможностей»;
• «Последствия подавления эмоций и чувств»;
• «Формы переживания чувств: эмоции, настроения, аффекты, страсти, стрессы».

Моя специализация

• Эксперт по эмоциональному и телесному раскрепощению у детей и взрослых;
• Танцевальный терапевт, автор и создатель методики танцевальной терапии Emotional Body;
• Личностный коуч (Life Coach);
• Хореограф-постановщик;
• Креативный продюсер проектов и брендов.

Это формат танцевальной терапии с подключением непосредственно в процессе занятий психологических техник для проработки негативных установок и избавлениея от зажимов в теле.

Авторская методика Emotional Body заключается в мягком поэтапном подходе, который объединяет психологию и танцы. Занятия можно начать с нуля в любом возрасте и без какой-либо подготовки.

Авторский метод консультирования непосредственно в моменте, подразумевающий строгую конфиденциальность и полное неразглашение, чтобы каждый клиент чувствовал свою уникальность и безопасность.

Моя история

Я родилась в семье родителей-спортсменов, а бабушки и дедушки были заслуженными учителями и академиками. Поэтому огромное внимание с самого детства уделялось всестороннему и гармоничному развитию личности. Отсюда моя одержимость в совмещении психологии и танцев, проработке ментального и физического здоровья, поиске гармонии души и тела.
Детство: инвалидность, спорт, переломный момент
С трёх лет моя жизнь была осложнена кучей диагнозов. Бронхиальная астма, двусторонняя пневмония, острые формы аллергии на всё, что только можно. Отёк Квинке, дерматиты и псориазы, бесконечные скорые и госпитализации, вторая группа инвалидности и неутешительные прогнозы…

В общем, жизнь обещала быть непростой и интересной.

читать дальше →
Танцы: Todes, «Звезда танцпола», Street Jazz, «Винтаж»
Подруга предложила записаться в балет Todes и попробовать свои силы на новом поприще. На то время это был единственный филиал, и даже просто оказаться там казалось чем-то недостижимым — не говоря о том, чтобы попасть хотя бы в десятый состав второй с краю в последней линии.

Отсутствие опыта в этой сфере дополнительно усугубляло мои страхи.

читать дальше →
Семья: отношения, соцсети, (не)случайная встреча, завершение карьеры
С самого детства я была занята 24/7 без выходных и праздников. Учёба в школе с углублённым изучением языка, тренировки шесть раз в неделю, сборы и соревнования… График оставался бессменным — сменялись только сферы профессиональной деятельности.

Не зря говорят: чтобы встретить любовь всей жизни, надо просто не думать об этом.

читать дальше →